USD
65.52 
EUR
71.24 
Например, ДТП

Свежие вакансии и резюме
в разделе «Работа»



Курсы валют в Астрахани
Обновление каждые 5 минут | Обновить

Банк /
Время работы
Доллар
ПокупкаПродажа
Лучшие курсы обмена93.3495.14
Промсвязьбанк93.3495.14
09:00 - 19:00
Банк ВТБ91.7097.50
комиссия от 0 до 300 руб.
09:00 - 19:00
Россельхозбанк91.5099.90
09:00 - 19:30
Банк Русский Стандарт91.2097.20
09:00 - 18:00
Росбанк85.80106.10
09:00 - 19:00
* Информация о курсах валют поступает с официальных сайтов и от сотрудников банков. Более актуальную информацию узнавайте непосредственно в отделениях банков.
Опрос
Нравится ли Вам жить в Астрахани?
Архив опросов

Эксперты рассказали об основных ошибках диет для снижения веса

26 сентября 2021 года, 11:31
258
Изменить шрифт
Эксперты рассказали об основных ошибках диет для снижения веса

Не больше 3-3,5 кг в неделю - максимальный темп снижения веса. Экстремальные ограничения в пище категорически не рекомендованы, поскольку чаще всего ведут к срыву программы и ещё большему набору веса.  Главные секреты действительно результативного подхода к похудению - изменение пищевых привычек и нахождение своего, индивидуального механизма получения регулярного удовольствия, альтернативного поеданию любимых продуктов.  О том, как добиться этого не в теории, а на практике, в эфире утреннего шоу «Всем подъём!» на телеканале «Астрахань 24» рассказали психолог Светлана Беличенко и нутрициолог Наталья Андронова. https://utro.astrakhan-24.ru/episode/11839?plot=7946 Видео: «Астрахань 24»



Источник: Астрахань 24
Ctrl+Enter Заметили ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter


Добавить комментарий
Добавляя комментарий, я принимаю Правила комментирования.
Обратите внимание, что в комментариях в том числе запрещаются:
- нецензурная лексика (в любом виде);
- прямое и косвенное разжигание межнациональной и иной розни;
- оскорбления, вульгарные и непристойные реплики;
- общение не по теме, спам.



Архив новостей раздела
«Общество»

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


Новости компаний
Все новости компаний


Новые комментарии
te te:
">t
te te:
testt
te te:
test'


Новости А.Ру
Все новости А.Ру