USD
65.52 
EUR
71.24 
Например, ДТП

Свежие вакансии и резюме
в разделе «Работа»



Курсы валют в Астрахани
Обновление каждые 5 минут | Обновить

Банк /
Время работы
Доллар
ПокупкаПродажа
Лучшие курсы обмена73.2073.79
БКС Банк73.2073.79
обмен только для клиентов банка
09:00 - 20:00
Автоградбанк73.1574.15
комиссия 50 рублей
09:00 - 18:00. перерыв: 13:00 - 14:00
Банк Открытие73.0074.05
комиссия от 0 до 250 руб.
09:00 - 18:00
Банк Русский Стандарт72.7074.70
09:00 - 20:00
МБ Банк72.4074.40
Россельхозбанк72.1975.38
09:00 - 19:30
Газпромбанк72.1075.12
09:00 - 19:00. перерыв: 12:30 - 13:00
Моск. Индустр. банк72.0074.70
Росгосстрах Банк71.8575.55
09:00 - 18:00
Банк «Восточный»71.7075.70
комиссия от 0 до 100 руб.
09:00 - 19:00
Сбербанк России71.6975.21
08:00 - 18:30
Банк ВТБ71.4075.05
09:00 - 19:00
ОТП Банк71.0075.00
09:00 - 18:00
РОСБАНК69.0077.00
09:00 - 18:00
Далее показаны не устаревшие курсы, но невыгодные для банка, поэтому реальные курсы в кассе, возможно, уже были изменены или вскоре будут изменены банком:
ВКАБАНК70.5073.35
Устаревшие курсы валют:
ЮНИСТРИМ Банк73.0074.30
* Информация о курсах валют поступает с официальных сайтов и от сотрудников банков. Более актуальную информацию узнавайте непосредственно в отделениях банков.
Опрос
Наладит ли новый президент США Дональд Трамп отношения с Россией?
Архив опросов

Ученые рассказали, к чему приводят стресс на работе и недосып

28 апреля 2019 года, 22:02
503
Изменить шрифт
Ученые рассказали, к чему приводят стресс на работе и недосып

Стресс на работе вместе с нарушением сна у людей с гипертонией связаны с трехкратным повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет РГ со ссылкой на Eurekalert с и Европейское общество кардиологов.

— Сон должен быть временем отдыха, расслабления и восстановления энергии. Если у вас стресс на работе, то, соответственно, хороший сон помогает быстро восстановиться. Нарушение режима, особенно в сочетании с гипертонией, грозит новыми проблемами со здоровьем, — объяснил профессор Карл-Хайнц Ладвиг.

В исследование, которое длилось в течение 18 лет, были включены около двух тысяч гипертоников в возрасте от 25 до 65 лет. Было обнаружено, что гипертония с недосыпом и стрессом в три раза повышает вероятность смерти от заболеваний сердца и сосудов.

Сообщается, что под стрессом на работе подразумеваются ситуации, когда сотрудникам предъявляются высокие требования, но лишают их возможности самостоятельно принимать решения и «рулить» процессом. Нарушение сна, как пояснили ученые, связаны с трудностями при засыпании и пробуждениями с навязчивыми мыслями о работе.

— Поддержание сна является самой распространенной проблемой у людей со стрессовой работой. Они часто просыпаются в четыре часа утра и начинают думать о том, как лучше решить проблемы на работе. Когда человек страдает от стрессов на производстве и плохого сна в течение многих лет, то это в итоге приводит к потере энергетических ресурсов и, возможно, к ранней смерти, — отметил Ладвиг.



Источник: Каспий-Инфо
Ctrl+Enter Заметили ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter


Добавить комментарий
Добавляя комментарий, я принимаю Правила комментирования.
Обратите внимание, что в комментариях в том числе запрещаются:
- нецензурная лексика (в любом виде);
- прямое и косвенное разжигание межнациональной и иной розни;
- оскорбления, вульгарные и непристойные реплики;
- общение не по теме, спам.



Архив новостей раздела
«Общество»

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31


Новости компаний
Все новости компаний


Новые комментарии


Новости А.Ру
Все новости А.Ру