USD
61.57 
EUR
68.66 
Например, ДТП

Свежие вакансии и резюме
в разделе «Работа»



Курсы валют в Астрахани
Обновление каждые 5 минут | Обновить

Банк /
Время работы
Доллар
ПокупкаПродажа
Лучшие курсы обмена61.2061.94
БКС Банк61.2061.94
обмен только для клиентов банка
круглосуточно
ВКАБАНК60.9062.80
Банк «Восточный»60.8062.40
комиссия от 0 до 100 руб.
09:00 - 17:00
Банк Русский Стандарт60.6062.40
09:00 - 20:00
Моск. Индустр. банк60.4062.40
09:00 - 19:00
Россельхозбанк60.3362.73
09:00 - 16:00. перерыв: 13:00 - 14:00
Сбербанк России60.0263.13
08:00 - 16:00
Банк ВТБ60.0063.05
09:00 - 14:00
Газпромбанк59.9562.95
Связь-Банк59.4563.45
круглосуточно
Устаревшие курсы валют:
ЮНИСТРИМ Банк61.4062.40
У банков в таблице ниже во всех отделениях города сегодня выходной день:
Автоградбанк61.2961.79
сегодня выходной
Росгосстрах Банк60.9062.25
сегодня выходной
Промсвязьбанк59.8662.86
сегодня выходной
ОТП Банк59.5063.50
сегодня выходной
* Информация о курсах валют поступает с официальных сайтов и от сотрудников банков. Более актуальную информацию узнавайте непосредственно в отделениях банков.
Опрос
Наладит ли новый президент США Дональд Трамп отношения с Россией?
Архив опросов

Ученые рассказали, к чему приводят стресс на работе и недосып

28 апреля 2019 года, 22:02
416
Изменить шрифт
Ученые рассказали, к чему приводят стресс на работе и недосып

Стресс на работе вместе с нарушением сна у людей с гипертонией связаны с трехкратным повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет РГ со ссылкой на Eurekalert с и Европейское общество кардиологов.

— Сон должен быть временем отдыха, расслабления и восстановления энергии. Если у вас стресс на работе, то, соответственно, хороший сон помогает быстро восстановиться. Нарушение режима, особенно в сочетании с гипертонией, грозит новыми проблемами со здоровьем, — объяснил профессор Карл-Хайнц Ладвиг.

В исследование, которое длилось в течение 18 лет, были включены около двух тысяч гипертоников в возрасте от 25 до 65 лет. Было обнаружено, что гипертония с недосыпом и стрессом в три раза повышает вероятность смерти от заболеваний сердца и сосудов.

Сообщается, что под стрессом на работе подразумеваются ситуации, когда сотрудникам предъявляются высокие требования, но лишают их возможности самостоятельно принимать решения и «рулить» процессом. Нарушение сна, как пояснили ученые, связаны с трудностями при засыпании и пробуждениями с навязчивыми мыслями о работе.

— Поддержание сна является самой распространенной проблемой у людей со стрессовой работой. Они часто просыпаются в четыре часа утра и начинают думать о том, как лучше решить проблемы на работе. Когда человек страдает от стрессов на производстве и плохого сна в течение многих лет, то это в итоге приводит к потере энергетических ресурсов и, возможно, к ранней смерти, — отметил Ладвиг.



Источник: Каспий-Инфо
Ctrl+Enter Заметили ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter


Добавить комментарий
Добавляя комментарий, я принимаю Правила комментирования.
Обратите внимание, что в комментариях в том числе запрещаются:
- нецензурная лексика (в любом виде);
- прямое и косвенное разжигание межнациональной и иной розни;
- оскорбления, вульгарные и непристойные реплики;
- общение не по теме, спам.



Архив новостей раздела
«Общество»

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31


Новости компаний
Все новости компаний


Новые комментарии


Новости А.Ру
Все новости А.Ру