USD
65.52 
EUR
71.24 
Например, ДТП

Свежие вакансии и резюме
в разделе «Работа»



Курсы валют в Астрахани
Обновление каждые 5 минут | Обновить

Банк /
Время. когда работает хотя бы одно отделение
Доллар
ПокупкаПродажа
Время сверки
Лучшие курсы обмена73.7574.45
Автоградбанк73.7574.45
комиссия 50 рублей
09:00 - 18:00. перерыв: 13:00 - 14:00
сегодня. 03:49:19
Банк Открытие73.7574.65
комиссия от 0 до 250 руб.
09:00 - 18:00
сегодня. 03:49:04
БКС Банк73.7574.64
обмен только для клиентов банка
09:00 - 20:00
сегодня. 03:49:05
Банк «Национальный стандарт»73.3674.84
сегодня. 03:49:04
Банк «Восточный»73.3074.70
комиссия от 0 до 100 руб.
09:00 - 19:00
сегодня. 03:49:03
Банк Русский Стандарт73.2074.80
09:00 - 20:00
сегодня. 03:49:05
Моск. Индустр. банк73.1075.10
сегодня. 03:49:06
ОТП Банк72.8075.80
09:00 - 18:00
сегодня. 03:49:03
Россельхозбанк72.7775.37
09:00 - 19:30
сегодня. 03:49:04
Газпромбанк72.4176.22
сегодня. 03:49:20
Сбербанк России72.3776.19
08:00 - 18:30
сегодня. 03:43:27
Банк ВТБ72.2575.90
09:00 - 19:00
сегодня. 03:49:04
Росбанк71.0078.00
09:00 - 18:00
сегодня. 03:49:03
Далее показаны не устаревшие курсы, но невыгодные для банка, поэтому реальные курсы в кассе, возможно, уже были изменены или вскоре будут изменены банком:
МБ Банк73.7075.70
сегодня. 03:49:03
* Информация о курсах валют поступает с официальных сайтов и от сотрудников банков. Более актуальную информацию узнавайте непосредственно в отделениях банков.
Опрос
Наладит ли новый президент США Дональд Трамп отношения с Россией?
Архив опросов

Зачем астраханки постоянно пьют?

17 февраля 2019 года, 19:01
209
Изменить шрифт
Зачем астраханки постоянно пьют?

А как не пить? Ведь именно на частом приеме воды основана одна из самых эффективных диет. Необходимо перед каждым приемом пищи пить чистую негазированную воду, тем самым заполняя желудок. Исходя из этого, количество порции уменьшается, за счет заполнения желудка водой. Итак, основные правила:

Жидкость принимается в теплом виде, так вы будете меньше ощущать чувство голода.Вода пьется за полчаса до еды мелкими глотками (не менее 2 стаканов перед каждым приемом пищи).Вода пьется всегда до еды, нельзя запивать еду водой или употреблять ее после трапезы.После приема пищи запрещено пить воду в течение 1,5 – 2 часов.Если вы хотите выпить сок или чай, стоит помнить, что они засчитываются за прием пищи. Поэтому перед тем как попить чай, необходимо выпить 2 стакана воды.Если прием пищи будет довольно большой, обязательно перед ним выпивается 2 стакана воды, если же это небольшой перекус, можно ограничиться одним стаканом.Для диеты используйте очищенную негазированную воду.Уменьшение количества соли даст большие результаты, ведь известно, что соль задерживает воду в организме, что приведет к отекам.

Суть диеты заключается в том, что вода, которая поступает в организм достаточно в больших объемах, заменяет калории, которые поступают в организм вместе с едой. Чем больше воды вы выпьете, тем меньше еды сможете съесть. Однако, некоторые ограничения в еде всё-таки установить придется. К сожалению, если пить воду и заедать ее тортом и жареной курицей, результаты будут весьма плачевными.

Как и любая диета, диета для ленивых требует некоторой подготовки. К первому дню диеты организм должен быть готов к новому рациону, поэтому за два дня до диеты, необходимо исключить все сладкое, мучное и сильно соленое. Противопоказания: диета не подходит для тех, у кого есть проблемы с почками.



Источник: Каспий-Инфо
Ctrl+Enter Заметили ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter


Добавить комментарий
Добавляя комментарий, я принимаю Правила комментирования.
Обратите внимание, что в комментариях в том числе запрещаются:
- нецензурная лексика (в любом виде);
- прямое и косвенное разжигание межнациональной и иной розни;
- оскорбления, вульгарные и непристойные реплики;
- общение не по теме, спам.



Архив новостей раздела
«Общество»

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31


Новости компаний
Все новости компаний


Новые комментарии


Новости А.Ру
Все новости А.Ру