USD
65.52 
EUR
71.24 
Например, ДТП

Свежие вакансии и резюме
в разделе «Работа»



Курсы валют в Астрахани
Обновление каждые 5 минут | Обновить

Банк /
Время работы
Доллар
ПокупкаПродажа
Лучшие курсы обмена93.6695.46
Промсвязьбанк93.6695.46
09:00 - 19:00
Банк ВТБ92.5098.25
комиссия от 0 до 300 руб.
09:00 - 19:00
Россельхозбанк92.2599.40
09:00 - 19:30
Банк Русский Стандарт91.2097.20
09:00 - 18:00
Росбанк86.00106.40
09:00 - 19:00
* Информация о курсах валют поступает с официальных сайтов и от сотрудников банков. Более актуальную информацию узнавайте непосредственно в отделениях банков.
Опрос
Нравится ли Вам жить в Астрахани?
Архив опросов

Роспотребнадзор дал рекомендации по питанию зимой

25 января 2019 года, 08:10
677
Изменить шрифт
Роспотребнадзор дал рекомендации по питанию зимой

Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации по питанию в зимний период. Россиянам советуют есть больше свежих овощей, фруктов, зелени и калорийной пищи, чтобы избежать ослабления иммунитета, пишет ТАСС. В ведомстве уточнили, что понижение температуры воздуха зимой приводит к увеличению энергозатрат организма, поэтому следует включить в рацион продукты, содержащие полезные жиры и углеводы, например: жирную рыбу, растительные масла, зерновые продукты, орехи. «Если возникает желание согреться с помощью пищи или напитка, отдайте предпочтение имбирному чаю с корицей, мятой, лимоном, гвоздикой», – добавили в Роспотребнадзоре. Для сохранения здоровья зимой также следует соблюдать режим труда и отдыха, поддерживать водный баланс организма, потребляя не менее 1,5 – 2 л жидкости в день в тёплом виде, и выполнять физические упражнения.



Источник: Астрахань 24
Ctrl+Enter Заметили ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter


Добавить комментарий
Добавляя комментарий, я принимаю Правила комментирования.
Обратите внимание, что в комментариях в том числе запрещаются:
- нецензурная лексика (в любом виде);
- прямое и косвенное разжигание межнациональной и иной розни;
- оскорбления, вульгарные и непристойные реплики;
- общение не по теме, спам.



Архив новостей раздела
«Общество»

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


Новости компаний
Все новости компаний


Новые комментарии
te te:
">t
te te:
testt
te te:
test'


Новости А.Ру
Все новости А.Ру