USD
65.52 
EUR
71.24 
Например, ДТП

Свежие вакансии и резюме
в разделе «Работа»



Курсы валют в Астрахани
Обновление каждые 5 минут | Обновить

Банк /
Время работы
Доллар
ПокупкаПродажа
Лучшие курсы обмена93.6695.46
Промсвязьбанк93.6695.46
09:00 - 19:00
Банк ВТБ92.5098.25
комиссия от 0 до 300 руб.
09:00 - 19:00
Росбанк92.5099.10
09:00 - 19:00
Россельхозбанк92.4099.90
09:00 - 19:30
Банк Русский Стандарт91.2097.20
09:00 - 18:00
* Информация о курсах валют поступает с официальных сайтов и от сотрудников банков. Более актуальную информацию узнавайте непосредственно в отделениях банков.
Опрос
Нравится ли Вам жить в Астрахани?
Архив опросов

Вредные свойства молока

29 октября 2018 года, 22:42
466
Изменить шрифт
Вредные свойства молока

С возрастом в организме взрослого человека возникают проблемы с перевариванием белка и углеводов, которые находятся в молоке. Чем старше человек, тем меньше вырабатывается ферментов, ответственных за переваривание и расщепление.

Пожилым людям рекомендуется ограничиться лишь одним стаканом молока в сутки, так как оно способствует образованию холестериновых бляшек в сосудах и развитию атеросклероза.

Употребление большого количества животного белка влияет на переломы конечностей. В особенности, это касается таких тяжелых переломов, как перелом шейки бедра. Остеопороз – это заболевание, вызванное недостатком кальция, но исследования показали, что при употреблении в пищу большого количества животного белка происходит постепенное "закисление" организма. Для борьбы с повышенной кислотностью расходуется кальций, содержащийся в костях. Потеря кальция ослабляет кости, провоцирует трещины и переломы. Подвержены таким переломам в основном женщины в период менопаузы.

Кроме того, коровье молоко относится к сильным аллергенам. Признаки аллергии – возникновение сыпи, зуда – указывают на необходимость прекращения приема этого напитка. Молоко может нанести очень сильный вред здоровью человека при непереносимости лактозы.

Козье молоко в больших количествах тоже вредно. 2-3 раз в неделю по 100 мл напитка будет достаточно, чтобы насытить организм необходимым кальцием и питательными веществами. Противопоказаниями к употреблению козьего молока являются: повышенная вязкость крови, заболевания поджелудочной железы, а лицам старше 45 лет следует употреблять только обезжиренное молоко.

Помните, что диабетикам нельзя пить парное молоко. Из-за него повышается уровень глюкозы в крови. Пить можно лишь нежирное или вообще обезжиренное молоко, но не более двух стаканов в день. Особую осторожность нужно соблюдать, употребляя йогурты. Тщательно проверяйте их состав, обычно в них содержится много добавленного сахара. Предпочтение лучше отдавать козьему молоку.



Источник: Каспий-Инфо
Ctrl+Enter Заметили ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter


Добавить комментарий
Добавляя комментарий, я принимаю Правила комментирования.
Обратите внимание, что в комментариях в том числе запрещаются:
- нецензурная лексика (в любом виде);
- прямое и косвенное разжигание межнациональной и иной розни;
- оскорбления, вульгарные и непристойные реплики;
- общение не по теме, спам.



Архив новостей раздела
«Общество»

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


Новости компаний
Все новости компаний


Новые комментарии
te te:
">t
te te:
testt
te te:
test'


Новости А.Ру
Все новости А.Ру