Курсы валют в Астрахани
Обновление каждые 5 минут | Обновить
* Информация о курсах валют поступает с официальных сайтов и от сотрудников банков. Более актуальную информацию узнавайте непосредственно в отделениях банков.
Опрос Нравится ли Вам жить в Астрахани?
|
Астраханский диетолог рассказала, как правильно худеть после новогодних праздников11 января 2018 года, 19:01
0
774
Изменить шрифт
![]() Астраханский диетолог Ирина Мороз рассказала, как похудеть после новогодних праздников. По ее словам, отходить от новогодних праздников нужно постепенно. Если вы решили худеть после длительного обильного употребления в пищу жирного, острого и соленого моно-диеты не подойдут. Это может быть даже опасно для организма. Начинайте разгружать ваш желудок постепенно. Перестаньте есть жирное и печеное (майонез, сливочное масло и копченую колбасу уберите из меню в первую очередь). Через пару дней откажитесь от сладкого. С каждым днем вводите в свой рацион больше фруктов и жидкости, рекомендует эксперт.
Источник: Каспий-Инфо
↑ Наверх
Добавить комментарий
Добавляя комментарий, я принимаю Правила комментирования.
Обратите внимание, что в комментариях в том числе запрещаются:
- нецензурная лексика (в любом виде); - прямое и косвенное разжигание межнациональной и иной розни; - оскорбления, вульгарные и непристойные реплики; - общение не по теме, спам. |
Новости компаний Новые комментарии Новости А.Ру |