Нейропсихолог указала на опасность любви к сериалам

У невинного на первый взгляд вида досуга могут быть серьёзные последствия, в числе которых не только нарушение режима сна, но и настоящая зависимость. Об этом рассказала нейропсихолог Бибигуль Кушалиева. По мнению эксперта, частый просмотр сериалов может быть безвредной привычкой. Однако наличие свободного доступа в интернет или к онлайн-кинотеатрам, а также отсутствие самоконтроля способно привести к зависимости, отметила Кушалиева в интервью "Газете.Ru". Погружаясь в мир многосерийного кино, зритель становится склонен к подмене собственной жизни на более яркую, которую демонстрируют с экрана. Так люди проживают чувства и эмоции, которых могут быть лишены в реальности. "Безусловно, гораздо проще нажать кнопку на пульте, чем внести разнообразие в будни, ведь ради этого придется встать с дивана", - указала Бибигуль Кушалиева. Со временем у любителя сериалов может формироваться зависимость. Ситуация будет провоцировать развитие социофобии и утрату связи с настоящей жизнью. Помимо этого, чрезмерная увлечённость просмотром грозит банальным недосыпанием: такой зритель будет ложиться спать далеко за полночь и чувствовать себя разбитым на следующий день. В целом, здесь будет не лишним оставаться верным принципу "всё хорошо в меру" - и смотреть сериалы в своё удовольствие.