Спасатель рассказал, как безопасно согреться после мороза

Как согреться без вреда для здоровья и чем могут быть опасны неправильные действия? О последствиях горячего душа после мороза предупредил руководитель Школы безопасности WST Сергей Ковалев. Слова эксперта приводит «Газета.Ru». Сергей Ковалев подчеркнул: чем сильнее человек замерз, тем медленнее он должен отогреваться. В условиях холода организм стремится сохранить тепло в "ядре" - важнейших органах вроде сердца и печени. В связи с этим кровоток в конечностях сокращается. При стремительном согревании конечностей, кровь от «ядра» приливает к ним. Но к жизненно важным органам возвращается кровь переохлажденная. Это ухудшает состояние пострадавшего. Спасатель предостерег от ряда опасных действий после возвращения с мороза: не стоит идти в горячий душ или ванну, греться феном, садиться на батарею. Греть руки, к примеру, над газовой конфоркой тоже неправильно - так к обморожению могут добавиться ещё и ожоги, потому что чувствительность конечностей снижена при переохлаждении. Сергей Ковалев подчеркнул, что организм не любит резких температурных перепадов и правильнее будет согреваться при комнатной температуре. Быстро восполнить энергию поможет также обильное питье - к примеру, теплый чай с медом или вареньем. И только после полного согревания в "щадящем" режиме можно принимать горячий душ, парить ноги, идти в баню или плотно есть.  В Астрахань серьезные заморозки придут уже в это воскресенье, а на следующей неделе температура в ночное время будет достигать -19 градусов.