USD
65.52 
EUR
71.24 
Например, ДТП

Свежие вакансии и резюме
в разделе «Работа»



Курсы валют в Астрахани
Обновление каждые 5 минут | Обновить

Банк /
Время работы
Доллар
ПокупкаПродажа
Лучшие курсы обмена93.5795.35
Промсвязьбанк93.5795.35
09:00 - 19:00
Банк ВТБ93.0598.15
комиссия от 0 до 300 руб.
09:00 - 19:00
Россельхозбанк92.2599.40
09:00 - 19:30
Банк Русский Стандарт91.2097.20
09:00 - 18:00
Росбанк86.00106.40
09:00 - 19:00
* Информация о курсах валют поступает с официальных сайтов и от сотрудников банков. Более актуальную информацию узнавайте непосредственно в отделениях банков.
Опрос
Нравится ли Вам жить в Астрахани?
Архив опросов

Диетолог рассказала, каким должен быть здоровый перекус у школьника

18 сентября 2022 года, 16:31
320
Изменить шрифт
Диетолог рассказала, каким должен быть здоровый перекус у школьника
Первое, второе и компот. Еда у ребёнка между уроками должна быть менее углеводной, но более питательной. Главная задача перекуса - наполнить школьника энергией и насытить его организм. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева во время интервью порталу RT. По словам медика, лучше всего подходят кешью, фундук, грецкий орех, сухофрукты или свежие фрукты. Можно также дать ребёнку в школу мини-сэндвичи из зернового хлеба с сыром, крекеры, овощи, небольшой ролл из лаваша с куриной грудкой. Еду лучше класть в пластиковые контейнеры с разделителями, поскольку важно, чтобы влажные и сухие продукты не соприкасались друг с другом, добавила Писарева. А вот потребление сдобных булочек, шоколадок, картофельных чипсов и сухариков на переменах лучше ограничить. Эти продукты представляют собой простые углеводы и только усиливают чувство голода. Фото: Freepik (artursafronovvvv)


Источник: Астрахань.Ру
Ctrl+Enter Заметили ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter


Добавить комментарий
Добавляя комментарий, я принимаю Правила комментирования.
Обратите внимание, что в комментариях в том числе запрещаются:
- нецензурная лексика (в любом виде);
- прямое и косвенное разжигание межнациональной и иной розни;
- оскорбления, вульгарные и непристойные реплики;
- общение не по теме, спам.



Архив новостей раздела
«Общество»

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


Новости компаний
Все новости компаний


Новые комментарии
te te:
">t
te te:
testt
te te:
test'


Новости А.Ру
Все новости А.Ру