Менее 8% астраханцев придерживаются ЗОЖ

В Астраханской области здорового образа жизни придерживаются 7,2% населения. По этому показателю область занимает 59-е место среди 85 регионов России. В России 12% граждан в течение 2019 года вели здоровый образ, следует из результатов опроса, проведённого Росстатом. Критериями ЗОЖ стали показатели: физическая активность, включающая в себя не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю, ежедневное употребление не менее 400 г фруктов и овощей, нормальное потребление соли, не превышающее 5 г в сутки, ограниченное употребление алкоголя — не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин и 84 г для женщин и, конечно, не курение. Согласно статистике, пишет газета «Известия», лидирующую позицию по числу населения, придерживающегося ЗОЖ, заняла Ингушетия — 48,8%. На втором и третьем месте расположились Крым и Адыгея — 29,2% и 28,8% соответственно. За ними следуют Чувашия (24,7%) и Воронежская область (24,2%). В Москве и Санкт-Петербурге здоровый образ жизни ведут 8,8% и 6,8% граждан соответственно. Самый низкий показатель зафиксирован в Чукотском автономном округе — там он составил 0,4%. В Туве число людей, предпочитающих здоровый образ жизни, составляет 1,1%, в Ненецком автономном округе — 2,1%, в Хабаровском крае — 2,2%, а в Забайкальском крае — 3,3%.