Ежедневный душ приносит пользу только производителям мыла и шампуней

По мнению большинства врачей-дерматологов, современные люди моются несообразно загрязнению тела, а ведь слишком частый приём душа может нанести вред здоровью, пишет газета «Известия» со ссылкой на Медикфорум. Эксперты утверждают, что ежедневное мытьё тела приносит пользу только производителям мыла и шампуней, а вот у организма снижается защитный барьер. Так, частый горячий душ приводит к пересушиванию кожи и возникновению микротрещин. Использование при этом гелей и мыла уничтожает полезные бактерии на коже, увеличивая риск развития инфекций. Кроме того, многие принимают душ и ванну слишком долго. Чтобы не снижать защитный барьер кожи, водные процедуры не должны длиться больше 15 минут. Опасность заключается и в температуре воды. Слишком горячие ванны увеличивают риск сердечного приступа в пять раз по сравнению с интенсивными физическими нагрузками. Лучшим способом поддержания чистоты тела дерматологи называют свежее бельё и одежду, ежедневная смена которых может заменить необходимость принимать душ. «Ещё проводившиеся во времена СССР эксперименты с космонавтами показали: чистые вещи, в первую очередь из хлопковых тканей, поддерживают чистоту тела не хуже водных процедур», – отмечают специалисты.