Как сохранить зрение ребенка

О влиянииэлектронных гаджетов на зрение ребенка рассказывает Расимя Хужахметова, главный внештатный детский специалист, офтальмолог Министерства здравоохранения Астраханской области, врач-офтальмолог Областной детской клинической больницы им. Н.Н. Силищевой.

– Всего несколько лет назад специалисты-офтальмологи считали, что компьютер наносит максимальный урон зрению ребенка. Безусловно, и сейчас долгое «общение» с ним может нанести вред, однако современные мобильные телефоны по силе отрицательного влияния превосходят компьютер и все другие электронные устройства. 

Смартфоны и айфоны имеют небольшой экран, что заставляет ребенка напрягать зрение еще больше, чем при работе за монитором компьютера. Отрицательно на глаза действует и яркий свет от телефона, особенно если ребенок пользуется им в темноте. К тому же, благодаря мобильности и универсальности телефона увеличивается время его использования. Игры и переписки в чатах, в итоге, могут привести к астенопии – это функциональное состояние, которое характеризуется резью, жжением, чувством «песка», покраснением глазных яблок и затуманиваем зрения.  Как правило, начальные проявления астенопии проходят через пару часов отдыха, но при повторных ситуациях симптомы могут задержаться на несколько дней. В этом случае необходимо обратиться за помощью к офтальмологу.

Кроме того, астенопия опасна тем, что способствует раннему развитию близорукости у детей, склонных к данному заболеванию, или усилению её симптомов. За последние пять лет мы видим увеличение количества пациентов с данной патологией в 2 раза, при том, что среди них все чаще попадаются дети младшего возраста.

Поэтому с целью профилактики необходимо обратить внимание на размер и качество экрана, а также следует  правильно настраивать освещение: в помещении достаточно 1/3 от полной яркости. Перед тем как начать читать или просматривать видео на телефоне, желательно предварительно установить гаджет на подставку. В тёмное время суток необходимо использовать электронное устройство только с дополнительным освещением. Ограничить время пользования телефоном. Но прежде чем купить планшет или смартфон, стоит узнать о состоянии здоровья глаз ребенка и отвести его на консультацию к врачу-офтальмологу.