В новый год – с новыми привычками

Психолог Центра медицинской профилактики (ЦМП) провела для первокурсников Волго-Каспийского морского рыбопромышленного колледжа вводное занятие на тему «Основные принципы здорового образа жизни».

В ходе беседы ребята обсудили со специалистом пагубное влияние вредных привычек на здоровье человека и составили список тех привычек, которые полезно внедрить в режим дня. Среди них полноценный сон, утренняя зарядка, правильное питание, привычка экологично справляться со стрессами и другие. Студенты активно участвовали в дискуссии и делились примерами из собственной жизни.

Работа психолога ЦМП со студентами колледжа будет продолжена. Ежемесячно у них будут проходить уроки здоровья, посвященные наиболее актуальным вопросам профилактики.