Стакан сока или газировки в день может серьёзно сказаться на здоровье

Французские учёные рассказали о негативном влиянии на здоровье даже небольших порций сладких напитков, в том числе соков, пишет «Российская газета».  Их употребление повышает риск развития онкологический заболеваний. Зарубежные эксперты ранее неоднократно предупреждали о вреде сладких напитков и рекомендовали ограничить их употребление. Однако, согласно последним данным, даже один маленький стакан сока или газировки в день может представлять потенциальную опасность. Во время нового эксперимента, который проходил в течение девяти лет, специалисты обследовали более ста тысяч человек. Средний возраст добровольцев – 42 года. Учитывались пол, возраст, питание, семейный анамнез рака участников эксперимента. Оказалось, что ежедневное употребление 100 мл сладкого напитка увеличивает общий риск рака на 18%,  риск рака молочной железы – на 22%. Причём употребление 100% фруктовых соков также связано с риском развития рака.