В Астраханской области прогнозируют повышенный УФ-индекс

«Сложная погода» и повышенный ультрафиолетовый индекс прогнозируются в ряде российских регионов. Об этом рассказал научный руководитель Гидрометцентра РФ Роман Вильфанд. Слова эксперта приводит ТАСС. Сообщается, что волны тепла накроют несколько регионов. Погодные аномалии будут фиксироваться в Уральском и Приволжском федеральных округах. А чрезмерно повышенный индекс ультрафиолета прогнозируется на всём юге России, в том числе в Астраханской и Волгоградской областях. Воздействие ультрафиолетового излучения Солнца или искусственных источников является ведущей причиной развития рака кожи. Чем больше значение УФ-индекса, тем выше потенциальная опасность для кожи и глаз человека. А также это значит, что даже непродолжительное пребывание под ярким солнечным светом может навредить. Поэтому важно соблюдать профилактические меры. Дерматологи рекомендуют использовать солнцезащитный крем даже в зимнее время при длительных прогулках в солнечную погоду. А тем более это касается летнего сезона в Астрахани, когда обгореть можно практически моментально. Наносите средство широкого спектра с фактором защиты не менее 15+ на открытые участки кожи через каждые пару часов. Стремитесь находиться в тени в то время, когда ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивны. Но помните: тень от деревьев или тентов не обеспечивает полную защиту от солнца. И тем более не спасёт от теплового удара в сильную жару. Не забывайте про солнцезащитную одежду и аксессуары. Широкополая шляпа защитит от солнца голову, уши и лицо. Солнечные очки должны обеспечивать защиту от УФ-А и УФ-Б лучей, обязательно уточните информацию о соответствующих характеристиках линз при покупке. Свободная и лёгкая одежда из натуральных тканей, закрывающая как можно большую поверхность тела, обеспечивает дополнительную защиту от солнца. И, конечно, старайтесь избегать длительного пребывания на солнце в жару.