Ученые из Гарвардского университета рассказали о пользе прогулок на морозе

По их мнению, высокое содержание кислорода в морозном воздухе улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и избавляет от головных болей. Также очищает кожу, улучшает цвет лица и снимает отечность. Даже просто постоять на балконе 5 минут будет достаточно для того, чтобы снять напряжение и дать организму сил. При этом специалисты отмечают, что нежелательно выходить на мороз без головного убора, поскольку волосы потеряют свой блеск и шелковистость.