* Информация о курсах валют поступает с официальных сайтов и от сотрудников банков. Более актуальную информацию узнавайте непосредственно в отделениях банков.

Опрос

Нравится ли Вам жить в Астрахани?

Архив опросов

Новости /

Спорт /

Астраханцев приглашают к участию в проекте «100-дневный воркаут»

28 августа 2018 года, 08:21

705

Изменить шрифт

Астраханцев приглашают к участию в проекте «100-дневный воркаут». По словам авторов программы, она создана для тех, кто хочет повысить уровень физической подготовки, научиться правильно питаться, начать новый образ жизни, найти новых друзей и единомышленников. «100-дневный воркаут» направлен на увеличение количества людей, которые занимаются на уличных спортивных площадках. В течение проекта участников программы ждут пять тренировок в неделю без дополнительного инвентаря, подробное описание техники упражнений, рекомендации по составлению плана питания, ежедневное общение с ведущими и другими участниками, а также совместные тренировки и помощь кураторов. Программа проходит в режиме online, а это означает, что каждый будет выполнять программу самостоятельно. Выбор места проведения занятия определяется самим участником (дом, зал, улица). Принять участие в проекте может любой желающий в возрасте от 8 до 75 лет. В программе можно зарегистрироваться с 9 по 23 сентября на сайте «100-дневный воркаут». Старт – 23 сентября 2018 года.

Источник: Астрахань 24

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Распечатать

В закладки

Добавить в блог

↑ Наверх

Добавить комментарий

Добавляя комментарий, я принимаю Правила комментирования.

Обратите внимание, что в комментариях в том числе запрещаются:
- нецензурная лексика (в любом виде);
- прямое и косвенное разжигание межнациональной и иной розни;
- оскорбления, вульгарные и непристойные реплики;
- общение не по теме, спам.