Астраханцам рассказали, как правильно выбрать для ребенка спортивную секцию

Каждый родитель желает, чтобы его ребенок был здоровым и физически развитым. Для этого малышей отдают в руки спортивного тренера. Что нужно знать перед тем, как начать тренировки? Прежде всего, не стоит реализовывать через чадо свои нереализованные спортивные амбиции. Поинтересуйтесь у ребенка, чем он хочет заниматься и что лично ему ближе: активные игры (футбол, волейбол, баскетбол, гандбол), боевые искусства, сложнокоординационный спорт (акробатика, гимнастика), водный спорт (плавание, парусный спорт, академическая гребля), ледовые и зимние виды спорта (у нас в регионе из них представлен только хоккей), скоростно-силовые виды (атлетика, прыжки), спортивные танцы или экстремальный спорт (недавно в областном центре открыли новый скалодром). Чтобы выбрать подходящее спортивное направление для ребенка, надо учитывать не только его желание, но и возраст (например, на плавание или фигурное катание могут принять уже в 3-4 года, а для занятий конным спортом, велоспортом, греблей рекомендуют достичь 10 лет), физические способности, темперамент и интересы. Также важны финансовые возможности семьи, ведь некоторые виды спорта предполагают расходы на специальную экипировку, тренерские услуги и другие необходимые элементы. Самыми дорогостоящими спортивными направлениями считаются бальные танцы, хоккей и художественная гимнастика. Помимо дорогих костюмов и формы, здесь придется отдавать деньги за дополнительные занятия с тренерами для достижения наиболее максимального результата. Перед поступлением в спортивную секцию нужно пройти медицинский осмотр, в ходе которого врач определит возможные варианты занятий и противопоказания. Медики отмечают, что если вы заметили у ребенка снижение аппетита, ухудшение сна или настроения, есть вероятность того, он перетренировался. Возможно, стоит поговорить с тренером о целесообразности снижения нагрузки. Заниматься спортом дети могут только под присмотром взрослых.