В ближайшие дни астраханцев ожидает аномальная жара

Температура воздуха 31.07 - 1.08 в тени составит 40-42 градуса. Спасатели рекомендуют ограничить пребывание на улице и по возможности снизить физические нагрузки в жаркие дни. При выходе на улицу следует надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно чтобы ворот одежды не был тугим, на улице пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками. В жару рекомендуется употреблять большое количество жидкости и исключить острую пищу.