В Центре медицинской профилактики прошел День открытых дверей, посвященный профилактике инсульта

Очередной День открытых дверей в Центре медицинской профилактики был направлен на профилактику хронических неинфекционных заболеваний. Миссия таких форм работы обеспечивает доступность важной информации для пациентов и возможность коммуникации пациента со специалистом. С этой целью в фойе Центра было организовано открытое пространство, куда мог обратиться каждый желающий для прохождения скрининга здоровья, консультации и получения профильной литературы.

Инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения. Задача службы медицинской профилактики предупредить это заболевание, а для этого необходимо знать и контролировать факторы риска.

Факторы риска подразделяются на контролируемые и неконтролируемые. И если, на неконтролируемые (возраст, наследственность) повлиять невозможно, то под силу каждому человеку поддерживать в норме показатели, которые могут стать причиной заболевания: артериальное давления и  уровень холестерина. Для равновесия «хорошего» и «плохого» холестерина нельзя полностью отказаться от жиров. Желательно употреблять жиры растительного происхождения, например, нерафинированное масло подсолнечника, оливковое, льняное. И использовать их не для жарки, а для заправки салатов, каш и других кулинарных блюд. Также для снижения риска возникновения инсульта стоит отказаться от алкоголя, табака и употребления нездоровой пищи: фаст-фуд, энергетики, жирная и соленая пища. Быть стрессоустойчивым, учиться переводить энергию стресса в эффективное русло для решения  важных жизненных задач.

Все участники акции получили необходимые рекомендации специалистов, а также направления на ежегодное обследование в Центре здоровья по месту жительства и Центр здоровья ЦМП.