Ученые нашли идеальную диету. Можно есть всё, а вес уходит

Ученые университета Пеннингтон штата Луизиана США нашли диету, способствующую похудению, нормализации сна и улучшению сексуальной жизни.

Главная рекомендация — на четверть уменьшить порции потребления пищи. При этом есть можно даже сладкое.

Результаты исследований американских ученых свидетельствуют о высокой эффективности предложенного метода. Спустя два года после начала диеты вес участников эксперимента снизился в среднем на 10%. Кроме того, улучшился их сон и качество сексуальной жизни, пишет ФАН.