Астраханский доктор рассказала о связи иммунитета с работой кишечника

Иммунная система сильно зависит от микрофлоры кишечника, которая играет ключевую роль в том, как человек себя чувствует. О подробностях рассказала врач-терапевт Ирина Тарабрина. Иммунитет играет не только большую роль в борьбе с вирусами или простудными заболеваниями. Он также важен при возникновении, например, аллергических реакций (кстати, сезон аллергии на растения в нашем регионе набирает обороты полным ходом). В системе защиты организма можно выделить два типа: естественный и приобретённый. Естественный иммунитет срабатывает сразу же. Приобретенный иммунитет формируется после перенесенных инфекционных заболеваний или после вакцинации. В результате в памяти приобретенного иммунитета накапливается информация о «врагах», у каждого человека это свой список. Бактерии, которые живут в кишечнике, играют ключевую роль в формировании защитных сил организма. Слизистая оболочка снабжена особым плотным защитным слоем (гликокаликсом), который механически препятствует проникновению патогенов. Их основная задача - распознавать потенциально опасные вещества, которые попадают в организм через рот. Эти бактерии обезвреживают потенциальных врагов организма, а менее опасных пропускают дальше. Тогда организм может отреагировать и создать нужные защитные клетки. Кишечник способен «запоминать» вредоносные бактерии и оперативно реагировать на их повторное проникновение в организм. В основе работы иммунной системы кишечника лежат лимфоциты, которые синтезируют особые белки - иммуноглобулины. Чтобы кишечник был здоров, надо употреблять пищу с действующим сроком годности, мыть овощи и фрукты, а также руки перед каждым приемом пищи.