Курсы валют в Астрахани
Обновление каждые 5 минут | Обновить
* Информация о курсах валют поступает с официальных сайтов и от сотрудников банков. Более актуальную информацию узнавайте непосредственно в отделениях банков.
Опрос Нравится ли Вам жить в Астрахани?
|
В Роспотребнадзоре рассказали, как астраханцам следует подготовить ребенка к школе18 августа 2024 года, 15:31
0
589
Изменить шрифт
![]()
Залог успешной учебы - правильный режим дня, здоровый сон и питание. Особенно важно правильно организовать распорядок дня родителям первоклассников.Начало учебного года для детей является стрессом. Ведь после длительного отдыха нужно привыкать к рабочему графику. Психологи отмечают, что в данном случае стрессовый период может длиться от 1 до 3 месяцев. Поэтому нужно заранее налаживать режим дня школьника. Желательно, за две недели до начала занятий. Обратите внимание на сон. Привычка просыпаться в одно и то же время позволяет школьнику чувствовать себя отдохнувшим и бодро начинать новый день. Составьте четкий график, чтобы будет знал, какие часы он может потратить на свой досуг. Ему легче будет ориентироваться во времени. В Роспотребнадзоре отмечают, что правильно организованный режим дня школьника предусматривает: чередование труда и отдыха, регулярный прием пищи, сон определенной продолжительности, с точным временем подъема и отхода ко сну, определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур, конкретное время для домашних заданий и для прогулок на открытом воздухе.
Источник: Астрахань.Ру
↑ Наверх
Добавить комментарий
Добавляя комментарий, я принимаю Правила комментирования.
Обратите внимание, что в комментариях в том числе запрещаются:
- нецензурная лексика (в любом виде); - прямое и косвенное разжигание межнациональной и иной розни; - оскорбления, вульгарные и непристойные реплики; - общение не по теме, спам. |
Новости компаний Новые комментарии Новости А.Ру |