Врач-диетолог рассказала, какова норма выпитого пива в день

А также то, что вред могут нести даже некоторые безалкогольные сорта этого напитка.

Врач-диетолог Елена Соломина в своей беседе с "Вечерней Москвой" поведала россиянам, что 300 мл пива в день не несут вреда для здоровья человека.

"Триста миллилитров пива — допустимая дневная норма, которую можно выпивать с хорошей, полноценной закуской, желательно не жирной. Нельзя пить пиво на голодный желудок, так как это может спровоцировать приступы и спазмы в желудке", — заявила Соломатина.

Предпочтение стоит отдавать нефильтрованным сортам. Главное - следить за составом. Напиток должен быть приготовлен из натуральных продуктов.

Очевидно, что пиво вредно для детей, беременных и кормящих женщин. Помимо этого, он противопоказан людям с нарушениями психики, диабетикам и людям с атеросклерозом.

Также стоит не забывать, что если в составе пива нет алкоголя, это ещё не значит что он не несёт вреда здоровью.

"Безалкогольное или слабоалкогольное пиво имеет высокий гликемический индекс, способствует развитию инсулинорезистентности и провоцирует развитие диабета второго типа. Кроме того, распитие напитка, который даже не содержит градус, — это прямой путь к образованию атеросклеротических бляшек и появлению лишнего веса", — пояснила Соломатина.