Малышева показала, как дома проверить легкие на устойчивость к коронавирусу

Популярная телеведущая Елена Малышева рассказала, как проверить легкие на устойчивость к коронавирусу в домашних условиях. Видео трех простых тестов опубликовано в инстаграм.

Тесты рассчитаны только на взрослых. Первый тест. Обхватите шею руками, если пальцы не сошлись, значит человек страдает ожирением, а это группа риска. Второй тест. Нужно надуть шарик за один выдох.  Диаметр шарика должен быть не меньше 15 см. Если получилось, то это положительный момент. Третий тест — сложите согнутые указательные пальцы вместе. Они не должны расходиться. Если расходятся, то, скорее всего, у вас есть хронические заболевания легких, а значит, вы находитесь в группе риска, говорит Малышева.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Слелайте эти тесты прямо сейчас! Эти тесты только для взрослых. 1️⃣ Обхватите шею руками. Если получилось, это здорово! 2️⃣ Надуйте шарик за 1 выдох. Диаметр шарика должен быть не меньше 15 см! 3️⃣ Сложите согнутые указательные пальцы вместе. Они не должны расходиться. ‼️Если эти тесты показали плохой результат, то скорее всего, у вас есть хронические заболевания легких, а значит, вы находитесь в группе риска. Для группы риска — обязательна самоизоляция!!! А если есть ожирение, переходите не здоровое питание. Карантины начинаются и заканчиваются, а жизнь продолжается! #коронавирус #еленамалышева

Публикация от Елена Малышева (@malysheva.live) 8 Апр 2020 в 12:04 PDT

0