* Информация о курсах валют поступает с официальных сайтов и от сотрудников банков. Более актуальную информацию узнавайте непосредственно в отделениях банков.

Опрос

Нравится ли Вам жить в Астрахани?

Архив опросов

Новости /

Здоровье /

Врач рассказала, чем страшен избыточный вес

11 ноября 2019 года, 14:22

625

Изменить шрифт

Врач рассказала, чем страшен избыточный вес

Ожирение стало серьезной проблемой во всём мире. Сегодня свыше миллиарда жителей Земли страдают от избыточного веса и ожирения. Особое беспокойство вызывает распространение этого состояния среди детей.

Астраханский врач-педиатр Джакишева Гульсара раскрыла основные причины ожирения: нерациональное и несбалансированное обильное питание, злоупотребление излишним количеством легко усвояемых углеводов и жиров, недостаточное употребление необходимых витаминов и микроэлементов, нарушение режима питания (редкие приёмы пищи, переедание в вечерние часы), малоподвижный образ жизни. Ожирение приводит к осложнениям в сердечно-сосудистой системе, нарушениям работы желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата (деформация ног, стоп), к развитию сахарного диабета, и даже к бесплодию у девочек, говорится на сайте облминздрава.

Для профилактики всех этих нарушений в результате ожирения нужно соблюдать рационально двигательный режим, меньше сидеть перед телевизором, за компьютером и игровыми приставками, рассказала врач.

Источник: Каспий-Инфо

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Распечатать

В закладки

Добавить в блог

↑ Наверх

Добавить комментарий

Добавляя комментарий, я принимаю Правила комментирования.

Обратите внимание, что в комментариях в том числе запрещаются:
- нецензурная лексика (в любом виде);
- прямое и косвенное разжигание межнациональной и иной розни;
- оскорбления, вульгарные и непристойные реплики;
- общение не по теме, спам.