USD
65.52 
EUR
71.24 
Например, ДТП

Свежие вакансии и резюме
в разделе «Работа»



Курсы валют в Астрахани
Обновление каждые 5 минут | Обновить

Банк /
Время работы
Доллар
ПокупкаПродажа
Лучшие курсы обмена92.1594.40
Промсвязьбанк92.1594.40
09:00 - 19:00
Россельхозбанк90.8097.20
09:00 - 19:30
Банк Русский Стандарт90.6096.10
09:00 - 18:00
Банк ВТБ90.5596.65
комиссия от 0 до 300 руб.
09:00 - 19:00
Росбанк85.10105.20
09:00 - 19:00
* Информация о курсах валют поступает с официальных сайтов и от сотрудников банков. Более актуальную информацию узнавайте непосредственно в отделениях банков.
Опрос
Нравится ли Вам жить в Астрахани?
Архив опросов

Эксперты рассказали об основных ошибках диет для снижения веса

26 сентября 2021 года, 11:31
262
Изменить шрифт
Эксперты рассказали об основных ошибках диет для снижения веса

Не больше 3-3,5 кг в неделю - максимальный темп снижения веса. Экстремальные ограничения в пище категорически не рекомендованы, поскольку чаще всего ведут к срыву программы и ещё большему набору веса.  Главные секреты действительно результативного подхода к похудению - изменение пищевых привычек и нахождение своего, индивидуального механизма получения регулярного удовольствия, альтернативного поеданию любимых продуктов.  О том, как добиться этого не в теории, а на практике, в эфире утреннего шоу «Всем подъём!» на телеканале «Астрахань 24» рассказали психолог Светлана Беличенко и нутрициолог Наталья Андронова. https://utro.astrakhan-24.ru/episode/11839?plot=7946 Видео: «Астрахань 24»



Источник: Астрахань 24
Ctrl+Enter Заметили ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter


Добавить комментарий
Добавляя комментарий, я принимаю Правила комментирования.
Обратите внимание, что в комментариях в том числе запрещаются:
- нецензурная лексика (в любом виде);
- прямое и косвенное разжигание межнациональной и иной розни;
- оскорбления, вульгарные и непристойные реплики;
- общение не по теме, спам.



Архив новостей раздела
«Общество»

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30


Новости компаний
Все новости компаний


Новые комментарии
te te:
">t
te te:
testt


Новости А.Ру
Все новости А.Ру