Утренняя зарядка дает настроение на целый день, повышает тонус организма и даже повышает когнитивные способности. А как заряжаются бодростью астраханские спортсмены?

Мастер спорта России международного класса Сергей Ельцов выполняет гимнастический элемент на турнике. Сергей - член основного состава нашей сборной по спортивной гимнастике, в прошлом году завоевал три медали на Кубке Кореи.

Поэтому мы вам рекомендуем не повторять точь-в-точь действия спортсмена, а заняться привычным видом физической активности.