Главный травматолог-ортопед Департамента здравоохранения Москвы Вадим Дубров рассказал, какую обувь не стоит носить каждый день, а лишь только по случаю. По его словам, серьезно навредить ногам могут женские туфли-лодочки на высоком каблуке.

Как отмечает Вадим Дубров, абсолютно «вредной» обуви нет. Но есть та, которую лучше носить не часто. Так женские «лодочки» с 10-сантиметровым каблуком могут вызвать деформацию стопы. Особенно если их носить постоянно, пишет РГ.

Специалист добавляет, что оптимальная высота каблука 2-4 см. Ношение обуви на высоком каблуке может повлиять на развитие плоскостопия. Это не значить, что о такой обуви стоит совсем забыть. Носить их можно. Однако туфли на высоком каблуке не стоит превращать в повседневную обувь, иначе риск деформации стопы и других нарушений повышается.

Вадим Дубров отмечает, что один из самых удобных вид обуви — это современные кроссовки: у них есть специальные амортизирующие конструкции. В целом же, по его мнению, обувь должна соответствовать погоде, форме стопы, а также случаю. Она должна быть свободной, хорошо вентилируемой, не нарушать кровоток и не смещать пальцы ног.