Сегодня, 27 февраля, православные христиане вступают в Великий пост, который продлится до 15 апреля. 7 недель завершатся празднованием Пасхи. В первые два и в последний день поста священнослужители рекомендуют воздержаться от еды, а в остальное время соблюдать умеренность. Естественно, в пост нужно обходиться без мяса, яиц и молочных продуктов. Однако необходимо помнить, что Великий пост – это не диета. В этот период верующие укрепляют свой дух через укрощение похотей, обуздание языка и негативных эмоций. У беременных женщин, больных и занятых тяжёлым трудом людей пост может быть не столь строгим.