«Авитаминоз - это серьёзная проблема», - утверждает врач-диетолог, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Ирина Мороз.  Слабость, утомляемость, бледность кожи, хрупкость ногтей, ломкость волос... все эти симптомы могут свидетельствовать о недостатке в организме тех или иных микроэлементов. Несколько несложных правил и советов прозвучали в этом эфире. Надеемся, они будут вам полезны. https://utro.astrakhan-24.ru/episode/10779?plot=6848 Видео: «Астрахань 24»