Астраханцев старшего поколения приглашают на утренние зарядки. Проводятся они три раза в неделю по понедельникам, средам и пятницам на набережной реки Волги у ЗАГСА с 09:00 до 10:00. Накануне первое спортивное занятие провёл заслуженный тренер России, старший тренер РЦСП по прыжкам на батуте, акробатической дорожке и двойном минитрампе Ефим Берман. Основу комплекса составили упражнения на растяжку мышц: от шеи, плеч и рук до грудной клетки, спины и ног.