С завтрашнего дня в Астраханскую область придет настоящее астраханское лето. Завтра, 1 июля в Астраханской области ожидается до 41°.

По данным Астраханского ЦГМС завтра в области ожидается ночью небольшая, днем переменная облачность, без осадков. Ветер ночью восточный, юго-восточный, днем юго-западный, южный 6-11 м/с. Температура воздуха ночью 20-25°, днем ожидается сильная жара 36-41°.

Астраханцев предупреждают, что возможны обострения сердечно-сосудистых заболеваний и тепловые удары у населения.

Специалисты МЧС рекомендуют в этот период:

— ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки;

— при выходе на улицу надевать лёгкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был нетугим, обязательно пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, зонтиками;

— для профилактики обезвоживания организма употреблять большое количество жидкости, избегая газированных напитков с повышенным содержанием сахара и алкоголя;

— в течение дня принимать прохладный душ;

— поездки на личном и общественном транспорте ограничить или планировать их в утреннее и вечернее время, когда жара спадает.

В случае возникновения чрезвычайной ситуации звоните в службу спасения «112».