Перепады давления и температуры воздуха тяжело переносят не только метеозависимые люди, в группе риска также дети, пожилые люди и женщины в менопаузе, сообщают «Известия». «Перепады температуры выше 5–6 градусов влияют даже на здоровых людей. Причём нужно следить не только за реальной температурой, но и за тем, как она ощущается. Также важны давление и влажность», — предупреждает кардиолог. Дети до шести лет могут страдать от погодных изменений из-за того, что у них ещё не стабилизировалась система терморегуляции организма. У женщин в период менопаузы также нарушается терморегуляция. Проблемы из-за перемен погоды могут испытывать люди старше 60 лет, а также те, кто страдает от хронических заболеваний, связанных с работой сердца. По словам врача, если не следить за давлением во время скачков температуры, это может привести к инсульту. Врачи советуют исключить физические нагрузки и продолжительные прогулки, оградить себя от стресса. Людям с нарушением артериального давления рекомендуется вовремя принимать препараты от гипертонии, а сердечникам лучше не выходить резко из дома на улицу — несколько минут можно постоять в подъезде для адаптации организма. Фото: pexels.com