Астрахань.Ру
https://news.astr.ru/news/health/85231/

Новости / Здоровье /
Ученые назвали позу для сна, которая может привести к проблемам со здоровьем
23.09.2018 20:31

Какая поза для сна наиболее вредна для человека, рассказали ученые. И это сон на животе.эта поза может привести к болям в спине.По оценкам американских ученых, эти боли возникают из-за того, что во время сна на животе сложно удерживать позвоночник в нейтральном положении. Кроме того, после сна на животе человек может испытывать напряжение в шее и суставах, а также онемение и покалывание. Такой сон не позволяет свободно поворачивать голову и шею, а также затрудняет дыхание. Особенна вредна эта поза для беременных женщин, пишет РГ. 

Источник: Каспий-Инфо


Астрахань.Ру, 2024
https://www.astrakhan.ru/