Как правильно загорать и защитить себя от рака кожи

На столбике уличного термометра - под сорок градусов. Но горячие солнечные лучи для некоторых в радость - это хорошая возможность приобрести шоколадный загар. Не боясь ультрафиолета, они лежат на речном берегу часами.«С обеда прихожу и до вечера. Обгореть не боюсь. Красивый загар на теле», - рассказывает Надежда Вишнякова.Но при любых ожогах кожи, в том числе ультрафиолетом, считают врачи – онкологи, вероятность возникновения рака возрастает. Женская кожа выглядит красивой лишь до тех пор, пока в ней содержится до 70 процентов жидкости. Однако солнце и ветер высушивают кожу - отсюда и возникают проблемы. Кроме того, небезопасны и кремы для загара - в них содержатся химические соединения.- Я очень люблю загорать. Дозагаралась до такой степени, что появилось у меня на коже пятно. И мне пришлось обратиться к врачу.Однако нельзя и без солнечных лучей. Ведь только так образуется витамин Д3 в организме. Без него даст сбой щитовидная железа, а ,следовательно, обменные процессы. А вот во Франции, к примеру, пришла мода на бледную кожу. И актуально, и здоровье будет в порядке.«У них всё модно. Всё, что здоровое, модно. Здоровый образ жизни - у них все играют в футбол. Им нужны здоровые женщины. Они сказали - белое, длинное - это хорошо! И женщины ходят у них во всем длинном, во всем белом. Всё закрывает от ультрафиолета. С широкими полями шляпы - это же от них пошло. Что такое широкополые шляпы? Солнце не попадает! Кутюрье работают на здоровье своей нации», - говорит заведующий хирургическим отделением № 8 областного онкодиспансера Владимир Яровой.А вот любителям солнечных лучей следует прислушаться к советам врачей. Медики советуют загорать с 8 до 10 утра и после пяти вечера. Причем, только от получаса до часа. В тени деревьев для красивого загара придётся полежать подольше, зато - безопасней.По материалам www.lotosgtrk.ru