Магнитные бури марта: когда ждать и как проще перенести

Резкий рост солнечной активности в 2023 году фиксируют учёные. Как мартовские перипетии скажутся на самочувствии людей? Только к середине февраля было зарегистрировано пять вспышек высшего класса, тогда как за весь 2022 год их было всего семь, а за 2021 год - три. Рост активности Солнца выше прогнозируемого почти на треть. Таких показателей не наблюдалось с 2017 года. Впрочем, само возрастание солнечной активности ожидаемо в рамках цикла и достигнет пика к 2025 году. Мощная вспышка произошла на Солнце в ночь на 18 февраля прогнозировали их и 20-21 февраля. В марте тоже ожидаются магнитные бури, которые будут довольно слабыми, однако магнитное поле Земли будет возбуждённым и в другие дни. Уже 2 марта прогнозируют первый солнечный вихрь средней силы. С 5 по 8 марта ожидается солнечный шторм средней силы, самый продолжительный за месяц, который к 6-7 марта достигнет пика. Менее сильные и продолжительные всплески должны произойти 15 и 23 марта, а также по предварительному прогнозу под конец месяца - 31 марта. Об этом сообщает "Царьград". В период слабых возмущений опасаться ухудшения самочувствия стоит только метеочувствительным людям. А при повышении интенсивности и длительности магнитных бурь изменения могут заметить и те, кто обычно не подвержен подобным напастям. Сильные бури вызывают нарушения коротковолновой связи и работы навигационных систем, сбои напряжения в промышленных сетях, а также влияют на работу некоторой техники. Врачи советуют при магнитных бурях тщательнее следить за режимом сна и отдыха, не допускать обезвоживания и избегать стрессов — по возможности. Противопоказано в опасный период употребление алкоголя, курение, а также приём нездоровой, тяжёлой пищи.