Первый месяц лета в Астраханской области побил многолетние рекорды по жаре. В отдельные дни температура воздуха поднималась выше отметки  40 градусов в тени. Сейчас погода стабилизировалась, но впереди ещё 2 месяца лета. По прогнозам синоптиков, погода останется жаркой. Духота и перегрев уже привели на больничную койку несколько сотен астраханцев. Как обезопасить себя, своих близких и как оказать первую помощь в случае необходимости?Зачастую  симптомы теплового удара трактуются неверно. Тошнота, рвота, расстройства пищеварения - принимаются за пищевое отравление. А темнота в глазах и одышка - за признак высокого давления, хотя при тепловом ударе оно наорот - падает. Грамотные действия до приезда врача в ряде случаев могут спасти жизнь человека. Прежде всего, медики рекомендуют перенести пострадавшего в прохладное место и освободить от тесной одежды и обуви. Положить что-нибудь холодное (мокрые полотенца, лед, бутылки с водой) на места, где крупные сосуды расположены близко к коже: это шея, пах, локтевые и коленные сгибы.