Специалисты Роспотребнадзора высчитали оптимальную нагрузку. Так, пишет газета «Известия», в идеале сумка без учебников не должна весить больше 700 г. Наполненный рюкзак первоклассника - не больше 2,2 кг.  Максимум для учеников средних классов — 3,5 кг вместе с книгами. Одиннадцатиклассники могут позволить себе ранец весом в 5 кг.