Российские врачи определили продолжительность безвредного для здоровья купания в крещенской проруби. В ледяной воде следует находиться не более минуты, что позволит избежать переохлаждения организма. А людям с сердечно-сосудистыми проблемами участвовать в крещенском купании не рекомендуется, пишет газета «Известия».  Категорически запрещено омовение в ледяной купели гражданам в состоянии алкогольного опьянения, уточняют медики. Участникам крещенского купания необходимо иметь нескользящую обувь, сменную одежду и желательно тёплое махровое полотенце для растирания.